संस्कार गुरुकुल इंटरनेशनल स्कूल में मनाया गया योग दिवस


संस्कार गुरुकुल इंटरनेशनल स्कूल में मनाया गया योग दिवस



 ग्रीष्मावकाश के उपरांत संस्कार द गुरुकुल विद्यालय की पहले दिन की कक्षा की शुरुआत योग दिवस के रूप में संचालित की गई। आर्ट ऑफ लिविंग के क्षेत्रीय प्रशिक्षक श्री संजय मिश्रा के निर्देशन में विद्यालय के सभी शिक्षक और छात्रों ने योग का अभ्यास किया। योग की उपयोगिता को विद्यालय में प्रशिक्षक ने बताया कि योग का चमत्कार है कि जिसने भारत को सबसे पहले विश्व मंच पर खड़ा किया। योग के महत्व पर बोलते हुए प्रशिक्षक ने पतंजलि के अष्टांग योग का उल्लेख किया। योग के अंतर्गत यम ;नियम; आसन ;प्राणायाम; प्रत्याहार ;धारणा; ध्यान और साधना को विस्तार से बताया।




 योग के यम और नियम से व्यक्तित्व की शुरुआत होती है आज यदि नौनिहाल बच्चों के अंदर इसके बीज सोए रूप में विद्यमान रहेंगे तो शायद कल पूरा विश्व भारत की नकल करेगा और भारत विश्व गुरु बनने का सपना साकार करेगा। आसन और प्राणायाम की क्रिया प्रशिक्षक द्वारा करायी गई। विद्यालय के अध्यापकों और छात्रों ने 8:00 से 10:00 बजे तक 2 घंटे योग का अभ्यास करके प्रशिक्षण और उपयोगिता की जानकारी प्राप्त की ।विद्यालय के प्राचार्य श्री अभिषेक नायडू ने प्रशिक्षक श्री संजय मिश्रा को छात्रों के प्रशिक्षण और जानकारी देने के लिए आभार व्यक्त किया और योग दिवस को अध्यापकों और छात्रों की शुभकामनाएं प्रदान की

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